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爬山腿痛怎么办（爬武当山，已经是第3天了，比昨天更难受）？

回答数：1 浏览：1798 提问时间：2009-05-17 18:36:00
我公司一起去10~20%的人已经跛了，上街、走路、上班、开车都有问题。我昨天（爬武当山回来第2天）还好，只是有点痛，今天起床痛的比较难受，听说要一个星期才好。
最佳回答 此答案由提问者自己选择，并不代表本站的观点 
这是你不经常锻炼的结果。下次再来武当，应选择步行上山，索道下山或者索道往返。现在腿疼是正常反应，过几天就好了，要不你用白酒揉一揉，正红花油最好，就是味道比较大。
回答：2009-05-29 10:19:00
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